冷冻食品

每天想着要如何解决晨微3餐，是我的重要任务。

因为除了照顾她的饮食起居外，我还需要工作，

所以我做每件事的要诀就是要“快”。

就因为要“快”，所以有了这些冷冻食品的出现，

今天就来和大家分享一下。

首先把食材洗干净以后，隔水将食材蒸熟。

然后将蒸熟的食材放入搅拌器里拌碎。

将拌碎后的食材放入制冰盒里，把它们冰封起来变成冰块，

我所谓的“冷冻食品”就做好了。

在吃之前，隔水或是用微泊将它们弄热就行。

这些“冷冻食品”可以存放至少1个月，但是我没放那么久啦！

我都大约只做1到2个星期的分量。这方法对于我来说是方便又快捷，

而且也不会浪费食材。晨微一人吃的分量很少，

如购买一大把的菜，2天内没煮完就不新鲜了，

然而如把它们统统变成冷冻食品，就可以把这个难题给解决掉。

如果你也是职场妈咪，这方法不妨一试哦！